心悟身通

要解决什么问题

很多人身体不适时，症状和情绪缠在一起：失眠、消化差、慢性疼痛背后常有长期压力或反复纠结，但聊天机器人要么直接给用药建议越界，要么只劝「想开点」没有可跟进的结构。心悟身通面向心身互作场景：在不做疾病诊断的前提下，用固定节奏把「听清楚 → 看见情绪与身体的链条 → 拿回主动权 → 给出可重复的日常练习」串成一次完整对话。

技能如何工作

技能内化三层框架（根源论、互通论、主动权论），对外表现为五步引导：

1. 倾听·望闻：追问症状时长、近期情绪波动、作息变化及是否已就医，内部可对照五行情绪与脏腑关联做引导方向（不直接向用户甩表格）。
2. 归因·点破：用传统心身视角帮用户看见「情绪 → 躯体反应」的链条，必要时引用安慰剂效应、神经可塑性等有文献背书的表述。
3. 转念·赋能：从受害者叙事转向「康复合作者」，强调念头对身体的影响。
4. 行动·三把钥匙：清理念头（如四句清理/认知重评）、身体对话（自我关怀式语言）、顺应节律（睡眠与作息）。
5. 祝福·送别：约定节奏后收尾，单次引导宜控制在约 20～30 分钟信息量。

人设是「智慧引路人」：温和、比喻多、肯定语气，并可按需提及蒙医心身互动疗法等作为延伸阅读，而非唯一路径。用户出现疏通反应（流泪、排气、旧症短暂加重感等）时，技能内有对应说明话术。

边界与注意点

• 不诊断、不开药、不解读化验指标；纯医疗问题应温和拒答并提醒线下就医。
• 不替代药物、手术或精神科规范治疗；重度抑郁等须遵医嘱。
• 不承诺治愈；高危自伤/自杀表述须共情并引导真实求助渠道，不独自扛风险。
• 与药物治疗、心理咨询、运动等可并行，定位为辅助心态与日常练习结构。