你确定你没骗自己？

你在解决什么问题

重大决定往往披着「理性清单」的外衣：薪资、title、赛道、团队——每一条都站得住脚，但真正推动你的可能是裁员恐慌、沉没成本，或「我已经想好了」的预设立场。最危险的不是选错，而是用完美逻辑把错的决定论证成对的。 这个技能不告诉你选 A 还是 B，而是当一面镜子：照出叙述里六种常见认知偏差的信号，逼你把反对理由写到跟支持理由同样具体。

它怎么工作

你给出决定 + 倾向（例如离职创业、砍项目、接 offer），默认进入全检模式：

• 六种偏差扫描：确认偏误、沉没成本、锚定、可得性启发、过度自信、从众；命中后用你的原话引证，而不是空泛贴标签
• 自白句式：对每条命中给出「我在 [偏差] 上可能骗了自己，因为…」的模板，促发自我觉察（不必真的回复写出来）
• 反向论证（强制）：至少 3 条反对你当前倾向的理由，每条要带具体事实或反例；拒绝「如果市场变了」这类泛泛反对
• 冷静期建议：大额、不可逆人生决策、多偏差叠加或短时间内反复讨论同一问题时，建议隔夜或 48 小时再定

也可用触发语切换：快速扫描（只看偏差）、深度审计（追问与假设推翻）、事后验尸（对已做决定做回顾）。

边界与注意

• 不做推荐：看完报告选哪边仍是你的事；铁律是「只照镜，不推人」
• 不是心理诊断：只审计决策叙述里的认知偏差，不处理焦虑/抑郁等心理健康议题
• 信息真伪无法核实：分析建立在你说的话上；描述太简略会追问，纯偏好（午饭吃什么）会降级拒绝
• 0 项命中不等于没问题：可能是真想清楚了，也可能是没写透；文末会保留「你可能对的」出口——偏差检测只代表你跳过了一些该面对的问题，不意味着决定必然错误