家庭常备食材重置

问题：常备食材管理

很多人不是不会做饭，而是厨房常备品缺少一个可执行的盘点逻辑：米面油、罐头、调料、早餐和冷冻辅助食材混在一起，容易重复购买，也容易漏买关键项。直接做购物清单又常把“想买”和“该买”混在一起。

技能如何工作

该技能把“重置厨房常备品”拆成可检查的步骤：

• 按 Grains、Canned、Proteins、Oils、Spices 等类别整理现有食材；
• 根据家庭人数、储存空间和近期餐计划给出适度用量区间；
• 将计划餐次映射到常备品需求，找出 Buy now、Check before buying、Optional、Skip for now 四类缺口；
• 按常见货架顺序分组，例如干货、罐头、调味、冷冻和家用耗材；
• 输出一个区分必要项和可选项的精简购物车，并提示避免囤积。

边界与注意点

它适合做购物规划和库存梳理，不提供医疗营养建议，也不默认推断宗教、文化、过敏或饮食限制。涉及过敏原、标签或替代食材时，应主动询问并让用户核对配料表。若没有提供近期餐食，只能生成基于常见分类的草稿。