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正念对谈

正念对谈

AI Agent 更新于 2026.08.29

将以下提示词粘贴到你的 AI 对话框中：

请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md，安装 @user_a95aac1d/the-awake 到你的 AI 助手中。

技能介绍

解决的问题

很多佛经重写容易变成两种东西：一是逐句翻译，比喻堆砌；二是 AI 自由发挥，看似通透但脱离经论依据。这个技能把问题拆成可执行流程：先把经义、大德注疏和对话者的当下状态写进 references/内化/，再从内化理解中输出，而不是从原文或提示词里拼句子。

如何工作

  • 三种场景：场景A 做单经全文新说，场景B 做术语直解，场景C 回应当下困惑。
  • 内化闭环：读原经 → 读大德著述 → 更新笔记 → 忘经而说 → 打开原文对标 → 修正理解。
  • 风格路由：根据用户信号选择日常温暖、科学体系、量子物理类比、诗意正念等风格，但默认锁定 daily 与 general 类比域，避免过度调用 CS/AI 术语。
  • 出口约束：每段说法必须带一个可执行动作和验证说明，低置信时会明确标注不确定。

适用边界

它更像一面对话镜子，不是经文检索器，也不是心理危机干预工具。长经完整新说对覆盖率有要求；入门新说会显式声明省略段落。适合希望把佛经理解成现代语言、并能接受“先理解、后表达、再验证”的工程师或研究者使用。

使用场景

  • 把《心经》从逐句翻译改成适合公众号发布的现代版，并保留关键偈颂原句。
  • 解释“空性”“缘起”等术语时，先查内化笔记，再输出不超过五百字的日常比喻。
  • 在咨询式对话中判断表层情绪、中层触发点和深层假前提，再给出不超两百字的回应。
  • 为长经首次讲解选择入门新说，显式声明省略哪些品，并列出核心义理覆盖情况。

适合人员

  • 想把佛经做成现代讲稿的佛学写作者，需要保留偈颂并给出可发布文本。
  • 需要在咨询对话里回应个人困惑的心理陪伴者，要先听三层再给短回应。
  • 做佛学内容产品的编辑，要把术语解释控制在五百字内并核对依据。
  • 研究 Agent 行为约束的工程师，想测试角色纪律、内化笔记和校验清单如何限制输出。