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冰箱剩菜先吃标签系统

冰箱剩菜先吃标签系统

生活服务 更新于 2026.08.30

将以下提示词粘贴到你的 AI 对话框中:

请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md,安装 @user_15292d5a/yjkj-fridge-leftover-eat-first-labels。

技能介绍

问题背景

冰箱里的剩菜、切好的蔬菜和打开的酱料常常没有清晰日期。旧容器被新菜推到后面,临近食用的食材反而难被看见。这不只是忘记记录日期,而是冰箱内部缺乏优先级:哪些应该今晚吃,哪些应该放在前层,哪些需要二次加工,哪些应该进入检查。普通餐计划或库存清单不够,因为核心问题是可见性和拿取顺序。

工作方式

技能把冰箱当作需要维护的物理界面来处理:

  • 询问需要标记的对象,如 leftovers、chopped produce、sauces、meal prep boxes。
  • 询问日期字段,例如 cooked date、opened date、use-first date。
  • 生成高可见性的 Eat-first 标签、剩余日期标签、前排货架分区标签。
  • 输出 use-tonight 卡片,把临近剩菜转成快速用餐提示,不做营养建议。
  • 提供每周冰箱整理清单,包括移动旧物到前面、检查标签、清理不明容器。

它把一次性的菜单建议拆成可贴、可看、可执行的物理提示,降低每次开冰箱时的判断成本。

适用边界

技能只输出可打印提示词内容,不执行代码、不联网、不判断食物是否安全。它也不代替食品检验或法律免责判断。用户仍需根据可信食品安全规则自行决定丢弃可疑食物。

使用场景

  • 给周一剩意面、昨日切菜和周日备餐盒做今晚先用标签,避免旧菜被新食材挡住。
  • 为冰箱前层生成午餐、酱料、零食分区标签,让拿取时按区域选择。
  • 每周做冰箱重置清单,标记可疑容器并移动旧物到前面。
  • 把半开酱料和剩菜整理成日期卡与今晚提示卡,减少做饭前翻找。

适合人员

  • 每周做备餐但经常忘记哪些盒子先用的上班族
  • 家里多人共用冰箱、需要分清主人和午餐的家长
  • 做剩菜但缺乏贴标签习惯、总把旧菜推后面的住户
  • 想每周清理冰箱但不想靠猜判断可疑食物的人