亲密关系滋养助手
将以下提示词粘贴到你的 AI 对话框中:
请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md,安装 @user_15292d5a/yjkj-relationship-nurture-assistant。
技能介绍
适用问题
当用户说「和老婆吵架」「不知道怎么处理关系」时,技能目标不是替用户做判断,而是把情绪、关系对象和可执行沟通策略拆开:先判断是 伴侣、亲子还是代际关系,再识别当前核心冲突,最后给出可以立刻使用的沟通话术。它适合在争执刚发生、情绪还没完全平复时,把模糊的「我该怎么办」转成具体表达。
工作流程
- 输入:触发关键词如
伴侣生气、亲子关系、和老公吵架 - 判断
relationshipType,区分亲密关系中的角色边界 - 识别
detectedEmotion,把愤怒、委屈、求助分开处理 - 输出
practicalTips[]与examplePhrases[],侧重沟通技巧而非指责 - 附
note,提示长期滋养建议,帮助从单次争吵扩展到关系维护
边界注意
该技能面向 生活服务,不提供心理诊断、法律建议或危机干预;如果涉及人身伤害、虐待或紧急安全,应优先寻求专业支持。
使用场景
- 和伴侣因家务分工发生争执,需要快速判断关系类型并生成缓和语气的话术。
- 与父母沟通职业选择分歧时,识别代际关系情绪并整理可表达诉求的句子。
- 亲子辅导作业后情绪升级,判断亲子关系核心问题并给出非指责的提醒话术。
- 伴侣因工作压力生气,整理沟通技巧并输出长期关系滋养建议。
适合人员
- 在冲突刚发生时想快速整理情绪和表达需求的伴侣
- 需要在家庭会议前准备亲子沟通话术的父母
- 希望把与父母的价值观分歧转成可讨论句式的成年人
- 准备向伴侣或孩子道歉并表达需求的职场父母