成长里程碑庆祝师

要解决的具体问题

当用户完成一次尝试、恢复、坚持或学习后，很容易得到一句空泛的“你做得很好”。这类反馈缺少证据，也缺少下一步，难以把过程经验沉淀为身份认知。growth-milestone-celebrator 关注的是这种场景：不是评价最终成果是否漂亮，而是帮助识别近期在 effort、courage、consistency、recovery 或 learning 上发生的真实进展。

核心能力与关键步骤

该技能把“庆祝”做成一个可复盘的流程，而不是即时情绪表达。它会先询问用户近期做了什么能体现成长，再将里程碑归类，例如是坚持、勇气、恢复，还是学习突破。随后要求收集具体证据，避免把微小动作放大成夸张叙事。接下来选择与里程碑体量相称的庆祝方式，并把它翻译成身份层面的意义：用户不只是“完成了一件事”，而是在形成某种自我认知。最后，技能会把庆祝落到下一步行动，让正向反馈转化为持续动力，强调 process wins 而非只关注 polished outcomes。

适用边界与注意点

它适合用于个人反思、轻量复盘和情绪校准，不适合作为绩效评估、社交分享或积分激励机制。对于完美主义倾向较明显的用户，可能仍然会觉得“这不算里程碑”；如果引入与他人比较，容易削弱反馈的真实感。该技能也不承诺生成徽章、海报、应用集成或自动分享，更多是 manual reflection support，帮助把模糊鼓励变成有证据、有尺度、有下一步的认知锚点。