语音速记 · 每日复盘成长助手
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请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md，安装 @user_4bc453e4/voice-diary-review。
技能介绍
解决什么问题
语音速记适合把“想到什么说什么”的碎片表达整理成可复盘的日记。它不是通用写作助手，而是一个低门槛的记录-复盘流程：先以静默模式收集当日信息，再在明确结束后输出结构化的日记、情绪观察、亮点、启发和下一步。对于不想维护复杂笔记格式、但希望持续看到自己情绪模式与成长线索的人，这种流程比自由对话更稳定。
技能如何工作
用户输入 开始日记YYYY-MM-DD 后进入记录模式，期间只回复 收到，不追问、不点评。结束指令 让我们结束今天的日记吧 触发复盘，按固定栏目整合天气、行踪、工作、阅读、生活、新知、相聚、所思、小成、瞬间和反思；无内容的栏目会跳过。复盘强调保留原始表达，不编造，不写鸡汤。系统还会把日记存储到 ~/.workbuddy/diary/YYYY/MM.md，并在每周一早上生成上周小结、模式发现和下周鼓励，写入 ~/.workbuddy/diary/analysis/weekly-YYYY-Www.md。
适用边界
该技能依赖用户主动输入当日内容，无法自动采集消息、日历或位置。分析内容仅基于已记录文本，涉及性格、家庭教育或工作方向时更像个人反思辅助，不是心理诊断或职业评估。若需要隐私可控、节奏固定、且希望把零散语音笔记转成结构化复盘，它比较适合；若追求全自动生活采集或正式报告，则超出当前范围。
使用场景
- 在晚间固定时间把白天零散想法口述成当天日记，结束后生成反思、亮点与待办
- 周一晨间读取上周日记，输出上周小结、反复情绪模式与一句下周鼓励
- 积累数周日记后，触发独立分析性格洞察、兴趣演化、工作方向与家庭教育理念
- 用固定栏目整理天气、工作、阅读、生活瞬间与反思，并写入当月日记文件
适合人员
- 需要固定每日自我复盘的职场人，希望把零散口述整理成结构化日记
- 想观察情绪周期和兴趣变化的生活记录者，依赖持续文本做模式分析
- 关注家庭教育与亲子沟通的育儿者，希望从日记条目中提取育儿观念
- 喜欢低门槛语音笔记、不愿维护复杂格式的个人用户，需自动跳过空栏目
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