学习白噪音库

问题

写论文、背单词或做计算时，环境音可能干扰专注，但“白噪音”并不是一个开关。需要按任务类型、干扰源、个人敏感度选择雨声、咖啡馆、图书馆等音景，并控制音量、时长和切换节奏。

工作方式

学习白噪音库按场景匹配音景，并输出可执行配方。核心能力包括：

• 按阅读、写作、记忆、计算等任务推荐自然音、环境音或混合音景
• 设计底层 + 中层 + 点缀音的组合，例如雨声垫底、咖啡馆中频点缀
• 给出音量配比、使用时段、番茄钟切换建议
• 解释白噪音、粉噪音、棕噪音的区别与适用场景
• 对开放办公室、容易困倦、听觉敏感等异常场景给出替代方案

适用边界

它不直接播放音频，也不替代医学级注意力干预、耳鸣治疗或音乐混音。音量应低于60dB，连续使用需休息；若出现烦躁、耳鸣加重，应优先降低音量、更换音景或咨询医生。