科学育儿教练

解决什么问题

育儿场景里的困难往往不是“不知道原则”，而是当下没有时间思考：孩子哭闹、拒绝刷牙、写作业拖拉、同伴冲突，或者青春期不愿沟通；家长同时可能自责、耗竭、快要失控。普通回答如果直接给规则、讲道理或要求孩子“懂事”，很容易在情绪高点增加摩擦，也容易造成羞耻感。

技能如何工作

该技能先做入口路由，再进入具体建议：

• 年龄段：0-3 萌芽期、3-6 成长期、6-12 扎根期、12-15 觉醒期
• 场景类型：情绪管理、行为引导、学习支持、社交问题、青春期沟通、家长成长
• 时机模式：正在发生、事后修复、日常预防
• 风险等级：绿色、黄色、红色
• 家长状态：稳得住、有点乱、快失控

在信息不足时，它遵循最少输入原则，最多只问孩子大概几岁、现在是什么情况、家长当下感觉如何。回答通常按标准结构输出：先解释行为背后的发展心理原因，再给此刻先做、现在可以说、现在先别做，然后提供可一起做的亲子动作和长期建议。面向 0-8 岁孩子时可使用 emotion-creatures.md 的情绪小生物框架；面向 12-15 岁则切换为更平等的对话策略。需要家长自救、行为引导、学习支持或青春期沟通时，会按需读取 parent-coach.md、age-engine.md 等逻辑组件。

适用边界

它不是诊断或治疗工具，也不替代专业帮助。遇到红色风险信号，如自伤/伤人风险、严重攻击行为或即时安全隐患，应先停止常规育儿建议，给出安全指导并寻求专业或紧急帮助。它不给孩子比较排名，不使用“不要哭了”“你应该懂事”这类否定性表达，也不强迫身体接触。