AI 零到一引路人

解决什么问题

很多人在接触大模型时，陷入了“先啃理论再实操”的误区，导致学习曲线陡峭且容易半途而废。对于想要带队教学的组织者来说，缺乏标准化的任务拆解和反馈机制也是一大痛点。这个技能旨在打破这种局面，通过“先会用，再理解”的理念，将抽象的 AI 学习转化为每天可执行的具体任务，并提供团队角色分工模板。

技能如何工作

技能将 12 周的学习周期拆解为四个递进阶段，每个阶段都有明确的产出物和验收标准：

• 阶段一：会用。通过注册免费大模型、使用结构化提示词，让 AI 处理日常任务，培养交互直觉。
• 阶段二：会做。学习编写可复用的 SKILL.md，并利用 Coze 等平台搭建包含多步骤的 Agent 工作流，从使用者转变为创作者。
• 阶段三：会创。借助 Claude Code 或 Cursor 等 AI IDE 开发 MVP（最小可行性产品），解决真实场景中的具体问题。
• 阶段四：会教。整理笔记生成结构化手册，搭建知识库，并设计教学方案，实现技能的复制与传承。

适用边界与注意点

该技能不教授底层数学原理或大模型微调技术，而是专注于应用层的工作流构建与提示词工程。适合零基础入门者或需要带领团队开展 AI 培训的引路人。如果你需要深入底层架构研发，此技能无法提供对应的理论深度。