ADHD学习助手

解决什么问题

ADHD 儿童在学习中常出现注意力涣散、作业拖拉、小动作多等问题，导致作业完成困难、挫败感强，家长和教师往往缺乏非药物的行为与环境支持方法，难以有效引导孩子。

核心能力与工作步骤

功能评估

区分注意力涣散型与多动冲动型表现，定位孩子最困扰的学习场景，为后续策略提供依据。

任务拆解

将大任务切分为10-15分钟的小步骤，配合视觉计时工具和即时奖励机制，降低任务难度和畏难情绪。

环境调适

减少学习环境中的干扰，如设置独立座位、使用降噪工具，通过清单和提醒卡帮助孩子外化记忆要点。

行为管理

采用正向行为支持，用具体表扬和代币奖励替代惩罚，逐步培养孩子的学习习惯和自控能力。

家校协同

输出家校沟通建议，指导家长和教师协同落实策略，确保支持一致性，降低孩子在不同场景的适应压力。

适用边界与注意事项

• 不适用于ADHD的诊断和用药指导，疑似或确诊情况需转儿科或精神科专业评估。
• 支持策略需根据孩子的年龄、性格和具体场景调整，尊重个体差异，避免一刀切。
• 可与 edu-focus-time 等技能衔接，补充专注训练等专项支持。