灵识画像

问题：跨会话的记忆断层

换一个新的 AI 客户端，或者开一段新对话，助手就变回了陌生人。你每次都要重复交代称呼、偏好和底线；讲过一次「结论前置、别替删文件」，下次照样不生效。把上下文存在聊天里，本质上只是短期记忆，对话结束就散了。

它如何工作

这个技能不在系统外挂记忆模块，而是把画像拆成三份互不耦合的 Markdown 文件，每次对话开始时重新加载：

• IDENTITY.md：AI 的人设与风格，负责「它是谁」
• SOUL.md：价值观、沟通偏好和行为边界，负责「它怎么做事」
• USER.md：你的称呼、城市、当前专注事项与习惯

构建过程不是审问卷。AI 以自然对话开场——「我想先记住几个固定点，免得以后每次重说」——先聊它自己的定位和边界，再聊你。聊完约 5 到 8 轮后，内容落盘为文件，而不是留在聊天记录里。

加载路径

文件写到哪里，决定了下次是否真的被读到：

• WorkBuddy 和 OpenClaw 已把 IDENTITY.md 等文件挂在自动注入路径下
• Claude Code 在 CLAUDE.md 里写 @IDENTITY.md 引用
• Cursor 写入项目根目录并在 .cursorrules 中引用
• GitHub Copilot 放进 ~/.github-copilot/ 并在 copilot-instructions.md 中引用

适用边界

光聊不写等于白建。只在对话里说「记住我喜欢短回复」而不落盘，下次照样遗忘。必须让 AI 把内容写进上述文件才算完成。

国内客户端大多不支持自动读本地文件。Kimi、通义千问、文心一言、豆包需要你把三份画像合成一段少于 200 字的文本，每次新对话粘贴到第一句前。DeepSeek 可把画像作为知识库附件上传后引用。

少即是多。三份文件合计控制在 100 行以内，每条一行、关键词优先。画像不是传记，写得像简历会让 AI 抓不住重点，还浪费 token。

只建一份不够。只写 IDENTITY.md 不写 SOUL.md，AI 知道你是谁却不清楚边界，用久了照样跑偏。

什么时候更新

不是每次对话都改。只在出现明确信号——「以后都按这个来」「别忘了 X」；身份变化——换城市、换工作、开新项目；长期偏移——三个月后风格已经偏离画像；以及边界修正——某次让你不爽的行为被补进 SOUL.md。

不要写敏感信息。文件是明文，每次对话都会被读取，密码和身份证号不要放进去。