ADHD注意力自评

为什么需要ADHD注意力自评

成年人常会出现注意力分散、难以集中做事、坐立不安等情况，想判断自身是否存在ADHD倾向时，往往面临无标准化自评工具、结果解读模糊、隐私难以保障等问题——要么找不到简化但有效的量表，要么做完不知道分数对应的含义，也不清楚后续该做什么，还担心测评数据被泄露。

核心能力与工作流程

该技能定位为成人ADHD自评筛查工具，基于ASRS简化条目设计，当用户提及 ADHD、注意力自测、多动症筛查 等触发词时可唤起。
工作流程全程在对话内完成：

• 先展示量表说明与知情同意，明确测评性质；
• 以弹窗式单选形式逐条呈现问题，用户完成作答；
• 系统实时计算得分，输出总分与分级结果；
• 生成维度条形解读，帮助用户直观了解注意力/多动倾向；
• 提供3-5条可执行的行动建议，同时标注测评边界。

适用边界与注意事项

该技能仅为自我觉察与自评参考工具，不替代专业医疗或心理诊断；若测评条目提示用户存在明显困扰，需建议其咨询持证专业人士。测评结果支持重置再测，用户可结合多次自评观察趋势，而非依赖单次结果；此外，测评全程数据仅在本地留存，不会外传或上报。