决策后悔模拟器

面对真正重要的抉择——跳槽、分手、买房、转行——多数人卡住的原因不是缺信息，而是没法预估每个选项未来的代价。本技能要解决的问题很具体：把「怕选错」的模糊焦虑，翻译成可感的后悔画面，逼出决断力。

它如何工作

技能启动前不会直接开跑，而是先询问是否尝试推演；用户确认后才采集输入——决策标题、选项 A / B、核心恐惧，以及建议提供的年龄段背景（影响后续推演）。采集完成后进入五步推理：

• STEP 1 · 矛盾拆解：识别核心对立是稳定 vs 机会，还是责任 vs 自我。
• STEP 2 · 时间维度推演：结合用户年龄与生命周期，估算选错的时间成本。
• STEP 3 · 能力/掌控力推演：判断用户在该路径上是主动掌控，还是被动随波逐流。
• STEP 4 · 后悔场景生成：最关键的一步。生成两个平行时空的具体画面，含具体数字、具体对话、具体场景，让人产生身临其境的生理反应。
• STEP 5 · 决策逼定与补救：用户做出选择后，反向推演该方向，并输出 3 条补救方案。

补救方案有严格的 「[X 小时/天内] + 具体可执行动作」 格式：必须包含时间窗口、对象、做法和可交付产物，例如 72 小时内列出跳槽目标公司的 5 个决策人名单，而不是「多想想」或「列个清单」这类无效安抚。

贯穿全程的核心铁律：绝不替用户下结论。 STEP 5 只做一件事——把用户自己回答中流露出的偏好信号回放给他，并明确说明这是用户自己的线索，而非 AI 的建议。

适用边界与注意点

• 这不是决策建议工具。它不告诉你选 A 还是选 B，只负责把每个选项的代价摊在桌面上。
• 用户如果在 STEP 4 对两个后悔场景都无法区分（都闷/都不闷），技能不强行二选一，而是回到前两步深挖「最不可逆的代价」，甚至建议将选项冻结 72 小时 再决定。
• 三类情况下立即终止推演，改由安全策略接管：自伤/自杀倾向、高危处境（家暴、虐待关系、财务绝境等）、以及需要专业资质判断的领域（医疗诊断、法律诉讼、违法行为）。普通情绪词如「焦虑」「抑郁」不触发终止，仅作为纠结的一部分继续推演。