休闲模式——不做AI的监工
将以下提示词粘贴到你的 AI 对话框中:
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技能介绍
它解决什么问题
给 AI Agent 派一个多步骤任务——改几个文件、跑一遍脚本、搜索加分析——往往意味着接下来的几分钟你只能坐在屏幕前等。一旦中途离开,既不知道什么时候结束,又不敢彻底走远,最后只好在「盯着进度条」和「反复回来检查」之间反复横跳。这个技能的想法很直接:任务开始时自动给你放个视频看,完成后用声音和系统通知把你叫回来。你从「监工」变成「等通知的人」。
核心工作方式
整体流程分三步:
1. 前置配置(一次性)
在 Chrome 或 Edge 书签栏建一个名为「休闲片单」的文件夹,把爱看的视频链接(B 站 UP 主主页、YouTube 频道、抖音收藏页等)放进去。脚本只读这个文件夹,不碰其他书签。
2. 触发与开场
满足以下任一条件时激活:任务涉及多步骤操作、预计执行超过 30 秒、或用户明确表示要离开。激活后从书签里随机选一个链接打开,并回复类似「任务开始,已为你打开『某视频』,可能需要 X 分钟」的提示。书签脚本支持 --browser edge 指定浏览器、--folder 自定义文件夹名、--dry-run 只输出 URL 不打开(调试用)。
3. 完成通知
任务结束时执行通知脚本,优先级为:气泡通知 + 声音 + 窗口聚焦,任一环节失败自动降级,声音是最后兜底。通知脚本采用 try-catch 逐级降级,不会阻塞流程。任务失败或需要用户输入时同样通知,只是标题改为「任务需要你介入」。
适用边界与注意事项
- 仅支持 Windows:通知依赖
SystemSounds和NotifyIcon等系统 API,Mac/Linux 需要另行适配。 - 浏览器范围:只支持 Chrome 和 Edge 的书签 JSON;Firefox、Safari 不在支持列表。
- 不控制其他应用:无法帮你切到浏览器、暂停视频进度——它的职责是「安排休闲 + 叫人回来」,不是「替你操作应用」。
- 触发纪律:简单问答、30 秒内的小改动不会触发;一次任务只通知一次;用户说「别通知了」后本会话跳过通知。
- 两个已知的小坑:窗口聚焦依赖标题匹配,偶尔失效,声音通知是可靠后备;通知脚本执行约 6 秒是气泡显示所需的正常行为,不是卡死。
- 书签文件被占用时(浏览器开着),脚本会自动复制到临时文件再读取,不影响使用。
使用场景
- 改一个跨多文件的代码功能要几分钟,启动后去刷 B 站视频,等通知回来看结果。
- 批量重命名项目图片要写脚本跑很久,挂着任务去看 YouTube 频道,听到声音再回来。
- 写爬虫脚本加跑数据超过 30 秒,打开抖音收藏页去休息,完成后被叫回看结果。
- 构建前端项目经常耗时几分钟,跑着构建去刷视频,被通知回来确认结果。
适合人员
- 独立开发者:常要跑构建或打包脚本,想在任务耗时较长时不再盯着进度条。
- 数据分析人员:常写批处理脚本跑数据,想在处理期间离开工位休息一会儿。
- 内容创作者:常在浏览器查资料写稿,想在多步骤准备时顺便看个休闲视频。
- 项目经理:需要跟进多环节任务,不想在等待过程中反复找 AI 问进度。