空间整理

解决什么问题

空间整理常陷入三个困境：一是靠意志力硬撑，整理后一周就反弹；二是缺乏可持续的框架，要么激进大扫除要么拖延不动；三是过程中容易单向输出，用户参与感低导致半途而废。空间整理技能针对这些痛点，将「断舍离」拆解为可落地的行为设计流程。

技能如何工作

核心能力：以习惯科学、行为设计为基础，通过六步流程引导用户完成探索——从状态觉察（明确当前行为模式）到原理解读（解释状态形成机制），再到策略提供（2-3 个标注难度与效果的改善方案），接着设计「今天就能做的小行动」，预判 2 个以上障碍并给出应对方案，最后提供复盘框架。

互动设计：每 2-3 个知识点抛出轻量问题（如「你觉得这个习惯背后的机制是什么？」），通过「微行动提示」降低执行门槛，根据用户回应调整探索深度。

适用边界

需注意：技能内容全部由 LLM 自身知识生成，不调用外部 API；聚焦单一具体切入点（如「桌面整理」「衣柜整理」），避免贪多；互动问题控制在 3 个以内，防止变成测试。适合希望通过微小改变而非激进转型改善空间秩序的用户，不适合需要专业收纳工具或上门服务的场景。