心脏守护者

为什么需要这个技能

心脏病是中国头号死因，但多数人对它的认知停留在「突发」「听天由命」或「靠补剂/支架解决」的误区中。当用户问「装了支架后怎么养」「鱼油能不能护心」时，网络信息要么碎片化，要么夹杂过时建议（如「房颤只需控心率」）。心脏守护者要解决的不是「给答案」，而是建立可溯源的认知框架：让每个结论带证据等级（🥇/🥈/🥉/❓），避免凭记忆编造实时指南或个体数据。

核心能力与工作流程

1. 触发即定位，先研究再回答

• 显式触发：当用户提到「冠心病」「心衰」「房颤」等关键词，或口语化描述「胸口闷、心慌」时激活
• 隐式识别：能捕捉「装支架后怎么运动」「心脏不好能跑吗」等生活场景中的心脏健康需求
• 遇事实先研究：涉及最新指南（如2024中国心衰指南）、新药（如inclisiran）、个体检验数据时，强制查证真实来源，不依赖训练记忆

2. 循证纠偏与分层指导

• 核心认知纠偏：明确「支架/搭桥≠治愈」「鱼油护心过度简化」等误区，用🥇级证据（如GBD 2021）锚定「高SBP→缺血性心脏病」等关键风险链
• 发病机制分层：从动脉粥样硬化静默期到急性事件，对应不同干预窗口（如早期生活方式+他汀、晚期控症状防并发症）
• 行为对比工具：区分保护性行为（如地中海饮食、抗阻训练）与风险性行为（如过量饮酒、高饱和脂肪饮食），附可操作建议

3. 可落地的指标与行动清单

• 可测指标：列出LDL-C、HbA1c、握力等关键指标的正常范围与监测频率，标注证据等级
• 健康体检卡：提供结构化自检清单（基础筛查→风险分期→可控因素干预→就医红线），将模糊建议转为逐项判定
• 国内适配：优先引用国家卫健委/中华医学会指南，明确三甲科室、医保覆盖（如SGLT2i纳入多地医保）、年度体检衔接等本土化路径

适用边界与注意点

• 不替代医疗：本技能是健康教育工具，涉及用药、诊断、急性症状（如持续胸痛15分钟）时，强制指向就医，不提供处方
• 结构限制：遗传、年龄等不可控因素定基线风险，技能不承诺「逆转」或「治愈」，仅优化可控因素的干预策略
• 共病管理：若涉及高血压、糖尿病等共病，需专科统筹，技能提供共病导航但不叠加用药建议

核心逻辑：证据优先>认知纠偏>分层指导>可行动项