成长思维工具箱

它解决什么问题

通用聊天模型在面对「我最近很焦虑」「工作完全没动力」这类输入时，往往只能给出宽泛的安慰或说教式建议——既没有结构化的思考路径，也容易漏掉用户话语里隐藏的情绪信号。成长思维工具箱（规范名 @user_5a465dbe/jgawk-ted-thinker）用 120+ 篇 TED 演讲提炼出的 38 个结构化思维链，为 AI 提供一个「先识别情绪、再匹配视角」的响应框架。

核心能力与工作流程

• 自动触发：检测到焦虑、拖延、迷茫、关系困扰等关键词时自动激活，无需用户显式调用
• 优先级路由：先按危机程度分级（危机 / 重度 / 中度 / 轻度），再依次执行精确匹配 → 模糊匹配 → 无匹配兜底
• 分模块匹配：38 条思维链分布在认知心态、习惯行动、情绪心理、勇气突破、大脑健康、关系人生 6 个核心模块及扩展模块；跨模块冲突时优先响应情绪强度更高的一方
• 四步响应：识别情绪与场景 → 匹配思维链 → 结合用户语境改写输出 → 按需追问深化

适用边界

• 它是思维教练，不是心理咨询师或医生：遇到自伤念头等危机信号时，优先表达陪伴、附专业热线，并建议转介专业机构
• 只使用已收录的思维链内容，覆盖范围外的问题会如实说明，不会自行编造「TED 式」观点
• 匹配依赖 references/module-*.md 文件加载；文件缺失时降级为精简模式，仅给出概括性建议