糖尿病管理助手

为什么需要这个工具

糖尿病患者的自我管理数据往往分散在纸质本、不同 App 与医院化验单之间：血糖记在本子上，饮食留在外卖订单里，用药与运动只存在于记忆。缺乏统一记录时，"最近控制得怎么样"很难回答，医生问起也只能翻零散记录。该 Skill 提供一个可自托管的本地记录与统计流程，用标准 Python 运行，无需联网或上传敏感健康数据。

核心能力与工作方式

• 统一数据存储：血糖、餐食、用药、胰岛素、运动、体重、HbA1c 与备注可写入单个 JSON 文件，默认 ~/.workbuddy/diabetes_log.json，也可通过 --store 指定不同路径，方便按人分开管理。
• 常用命令：add-* 追加记录；list 查看最近条目；stats 按时间范围统计均值、TIR 与高低血糖事件。
• 报告输出：diabetes_report.py 可生成 Markdown 或 HTML 报告，包含趋势与个性化提示，便于贴入文档或打印后交给医生。
• 口径一致：统计与报告复用同一套区间与公式，避免不同脚本给出不同结果。
• 开箱示例：sample_data/demo_log.json 提供两周示例数据，可直接查看 demo_report.md 与 demo_report.html 的效果。

适用边界与注意点

本工具用于个人自我管理，不替代医生诊断、用药调整或急症处理。估算 HbA1c 仅作趋势参考，不能替代静脉化验；出现严重低血糖、酮症或其他急症应立即就医。涉及胰岛素剂量、降糖药调整或异常持续高血糖时，应结合报告咨询专业医疗人员。