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分数管家

分数管家

AI Agent 更新于 2026.08.30

将以下提示词粘贴到你的 AI 对话框中:

请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md,安装 @user_6bf5bd7d/scoreme。

技能介绍

从「对话感觉不错」到「协作水平可量化」

在真实的人机协作中,一个常见困境是:对话结束后,你很难说清自己到底配合得好不好。是任务本身不清晰,还是你没把背景交代完整?是模型没听懂,还是你的反馈本身就太模糊?

scoreme 解决这个问题的方式不是再写一套 prompt 模板,而是从你已有的对话中提取可观察的证据,按 CARE+E 框架 给你的协作表现打一个结构化的分。

工作原理

当你输入 Score Me、scoreme、审我、评估我 或 给我打分 时,技能会先做两项前置检查。第一,样本量检查:统计当前会话中用户消息条数,少于 10 条会直接拒绝并提示你继续聊。第二,评分锁定检查:如果本会话已经生成过报告,则从上次评估起新增的用户消息必须达到 10 条以上才会重新计算,防止你用一句话反复刷新分数。

通过检查后,它会逐条分析你发送的所有消息,在五个维度上打分:

  • Clarity(清晰度,30%):你的目标、约束和期望输出是否表达明确。
  • Context(上下文,20%):你是否主动提供了环境信息、代码、报错或背景资料。
  • Feedback(反馈质量,15%):不满意时,你给的是具体差异和修复方向,还是笼统的否定。
  • Maturity(成熟度,15%):你有没有质疑推理、检查输出、识别危险建议。
  • Expertise(专业度,20%):你的术语是否精确,能否识别专业错误,还是停留在通用词汇。

每个维度都配有 0–10 分的双语言评分标准,最后按权重算出总分,映射到 S 到 D 五个等级,例如 9.0–10 分是 S(硅基搭档),0–3.9 分是 D(生物验证码)。报告包含总分、各维度证据、方法论表格、AI 自我批评和一段 3–5 句的性格洞察,所有文本节点(维度名称除外)都会翻译成与你对话一致的语言。

适用边界

这个技能的有效性取决于对话样本的真实丰富度。如果你平时只发「帮我写个函数」然后等结果,十轮下来能积累的有效协作证据可能很有限,评估结果反映的是你在窄场景下的表现,而不是全面能力。

另外,它评估的是协作行为模式,不是任务完成质量。你代码能跑不代表沟通到位,反之亦然。分数应作为改善协作习惯的参考,而不是给自己贴标签的依据。

HTML 报告模板的 CSS、类名、布局结构全部固定,只有可见文本可替换,所以如果你想在报告里加自定义字段,需要修改技能源文件,而不是在对话中临时要求。

使用场景

  • 在 Claude Code 里连续结对修 bug 两三天后,想量化自己这次协作到底配合得好不好。
  • 团队在讨论如何更好地使用 AI 时,拿一段真实的长对话生成评分报告作为案例。
  • 在 Cursor 里写完一个功能模块、对话已有十多轮,想复盘自己是否把背景和目标交代清楚了。
  • 被 AI 反复追问需求后,想用评分报告确认问题出在自己表达不清还是反馈太笼统。

适合人员

  • 经常在 Cursor 或 Claude Code 里结对编程的开发者,想知道自己的沟通方式是否拖累了 AI 的发挥。
  • 推动团队落地 AI 工具的 Tech Lead,需要一套可量化的方法来复盘人机协作质量。
  • 重度依赖 AI 编程助手却常被追问的工程师,想弄清问题出在目标表达还是反馈质量。
  • 撰写 AI 协作教程或做内部分享的技术博主,需要真实评分案例说明什么是高效协作。