AI中医养生顾问

要解决的问题

打开搜索框问「失眠、怕冷、容易上火该怎么调」，返回的往往是互相打架的营销内容：这个号让你多喝菊花茶，那个号说脾胃虚寒的人碰都不能碰。中医养生的难点不在理论本身，而在辨证这一步没人替你做——同一种「上火」，可能是实热，也可能是虚火上浮，处置方向恰好相反。普通用户缺的不是养生知识，而是一份从体质出发、前后一致、能落到三餐和作息上的建议。

核心能力与工作方式

AI中医养生顾问 是一个纯知识库驱动的技能，不调用任何外部 API，也不需要配置密钥或参数，拿到即用。它的输入是一段自然语言描述：作息规律、饮食偏好、常出现的身体感受；输出分三层：

• 体质辨识：把描述归纳到中医的辨证框架里，判断偏颇类型，比如气虚、阳虚、湿热；
• 食疗建议：给出与体质方向一致的食材推荐和饮食禁忌；
• 养生方案：把饮食、作息、情志、运动串成一份可执行的日常计划。

整个流程只有两步：先把用户的口语化描述映射到辨证框架，再从知识库中检索与该体质匹配的内容并组织成完整方案。全程在对话内完成，适用于个人咨询、企业服务和在线问答三类场景。

适用边界

• 它是养生参考，不是诊疗行为。已确诊疾病、正在服药、或症状持续加重的用户，应去正规医疗机构，而不是把本技能的结论当处方。
• 体质判断的上限取决于输入质量。只说一句「我最近很虚」，不交代作息和饮食细节，得到的建议必然笼统。
• 知识库有固定范围，不覆盖孕产妇等特殊人群的精细指导，也不涉及药物剂量。