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卡路里手账工厂

卡路里手账工厂

生活服务 更新于 2026.08.29

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请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md,安装 @user_9cef5c88/calorie-journal。

技能介绍

解决什么问题

日常饮食记录常卡在三个点:懒得算卡路里、不想写成长文、看到营养数字容易产生压力。卡路里手账工厂面向这种“轻量记录”场景,把一段自然语言饮食描述转成可复制的字符版手账或 PNG 卡片,并附带食物情绪盘点、小动物匹配与数据自检,让记录更像每日小结,而不是考核表。

技能如何工作

  • 输入:描述三餐、加餐、运动与基础信息;食物名称、数量、烹饪方式越具体,结果越稳定。
  • 识别与估算:通过 search_engine_v2.py 做多级食物搜索,优先扩展数据、API、内置库,最后用估算兜底。
  • 数据自检:gen_card.py 在生成前做 7 维度校验,避免热量、蛋白质、碳水等明显异常进入卡片。
  • 双输出:text_handbook_generator.py 输出 Markdown/纯文本,gen_card.py 输出图片版卡片,通常包含今日饮食、情绪盘点、小动物、总结等页面。
  • 主题与贴纸:theme_pack_loader.py 加载 JSON 主题包,覆盖命名、角色、情绪、话术、视觉、贴纸六个模块;可用 default、space_explorer 或自定义主题。
  • 匹配逻辑:food_mood_analyzer.py 与 animal_blind_box.py 根据营养比例、加餐、热量等条件匹配结果,而不是纯随机装饰。

适用边界

它适合日常三餐、中文家常菜、情绪导向记录和轻量分享。不适合糖尿病、肾病等特殊饮食方案,也不能替代专业营养计算或医疗诊断。单日食物很多时建议拆分;输入模糊时会标注估算值;已有结构化营养数据、只想排版时,用文档类工具更直接。输出仅用于个人记录参考。

使用场景

  • 把今天三餐和运动描述发给模型,生成7张字符版或图片版饮食手账卡片。
  • 记录中文家常菜时,用内置食物搜索和估算兜底补全营养数据,并生成情绪盘点页。
  • 在 Linux 终端里运行脚本输出纯文本手账,避免 Emoji 字体依赖,粘贴到笔记或聊天。
  • 用 JSON 主题包修改命名、角色、话术、配色和贴纸,生成哈利波特风格专属手账。

适合人员

  • 想把每日三餐变成可分享手账,但不想手动计算卡路里或排版卡片的记录者。
  • 需要在纯文本环境输出饮食总结,并能用 Markdown 粘贴进笔记的工具使用者。
  • 希望用 JSON 文件调整手账命名、角色、话术、配色和贴纸的主题定制爱好者。
  • 关注饮食情绪而非医学级营养计算,想要温暖记录中文家常菜的日常用户。