安全文件恢复助手SL

文件恢复里最麻烦的是什么

长会话崩溃、误删、覆盖或回退混乱后，丢失的往往不只是几个文件，而是一整套可信的上下文。现场状态不可信，候选副本又散落在回收站、自动保存、云端历史、旧电脑、U 盘甚至同事发过的附件里。很多人之所以越找越乱，不是因为手慢，而是因为一边恢复一边又继续在同一个目录里保存、解压、整理，结果把可能剩下的线索也覆盖掉了。

它是怎么工作的

这套方法的核心，是把“把文件找回来”拆成一套可验证的流程。

• 冻结现场优先：先停掉原会话和高风险操作，所有扫描只读进行。
• 先复制再分析：工作区、存档、缓存、checkpoint、同步盘候选，一律先复制到独立隔离目录（例如 recovery-case/），绝不直接在原件上分析。
• 差异比对：对比当前文件与各个来源，识别“存档有、当前没有”“当前有、存档没有”“同路径但哈希不同”“大小异常变小”“空文件或疑似损坏”“最近修改但来源不明”等异常。
• 候选恢复分级：将文件标为 A（确定权威版本）、B（大概率正确）、C（冲突需人工确认）、D（疑似损坏）、E（待恢复），不直接把候选覆盖回原目录。
• 重建上下文：从文件、计划、日志、终端历史里恢复事故前目标、已完成阶段、未完成事项、权威文件列表、冲突与缺口，以及下一会话的启动提示词。
• 交付物明确：至少产出 recovery-intake.md、manifest-*.csv、diff-summary.md、recovery-plan.md 和 handoff-prompt.md。

适用边界与注意点

• 它坚持不删除、不覆盖、不污染现场：涉及删除、覆盖或清理时必须先二次确认，否则默认禁止。
• 报告默认对用户名、密钥、token、隐私路径和敏感正文做脱敏，只保留哈希、大小、时间、相对路径等可验证信息。
• 它只承诺“尽可能恢复”，不会承诺 100% 找回未落盘、未保存或已被覆盖的数据。
• 不适用于绕过系统权限、破解加密、恢复他人数据，也不做磁盘底层取证或硬盘坏道修复；这类任务应交给专业数据恢复机构。