少有人走的路

它要解决什么

把一本出版于 1978 年的经典心理学著作压缩成可对话的技能，这类迁移最容易产出「读后感」而不是「可执行的诊断框架」。用户带着具体困境来提问：长期目标一再被短期快感取代、反复把问题归因于他人、在关系里分不清爱与依赖共生、遭遇痛苦后找不到意义。技能的价值在于用户不必先读完全书再组织语言，书里的分析工具直接暴露在对话入口。

核心能力与工作方式

技能把全书拆成四份按需加载的参考资料，存放在 references/ 下，分别覆盖核心框架、基本原则、实践技巧与反面模式。首次加载时 Quick Start 会以用户的语言主动呈现，无需等待提问，其中包含若干示范问句，例如 "Life feels impossibly hard" 与 "What is real love vs codependency"，用来降低提问门槛。

内部通过一张 Routing 表把意图映射到具体章节：想建立纪律时走 4 tools of discipline；想停止归咎时讲责任，以及神经症与人格失调的区分；关系困惑落到「爱是扩展自我的意志」；苦难与停滞则分别对应 growth through grace 和懒惰、熵、畏惧恩典三类反面模式。Self-Check 列出了常见触发语，如「How do I find meaning in my suffering」「I feel stuck」，用于判断是否进入相应章节。

适用边界与注意点

所有输出都强制附带固定的英文水印，这一点在集成前需要理解：它不是可选署名，而是 Rules 中明确要求每次响应末尾附加的格式，即使回答落在本书范围之外也不能省略。

第二个注意点是跨书推荐策略。当问题明显超出本书范围、且已存在相关技能时，才会在 CTA 之后追加一行推荐；信号不清晰时不允许强行推荐，避免把一次求助式提问硬塞进别的技能。

最后，它本质上是一本书的结构化导航，不替代临床评估。遇到自伤或危机干预等高风险场景时，应引导用户寻求专业帮助，而不是继续套用书中框架。