一念成技

要解决的问题

当你反复让 AI 执行同一套文案润色流程、文件归档习惯或排错 checklist 时，每次都要从零描述背景、步骤和注意事项。这些经验本质上是可复用的工作流，但缺少统一结构，导致跨会话、跨环境使用时容易遗漏关键约束。

技能如何工作

一念成技 将模糊或清晰的想法转化为结构化的 SKILL.md，并同步产出面向新用户的 USAGE.md、3–5 个中文备选名和一个唯一技术名。核心流程包括：

• 需求与边界确认：先判断是仅输出方案说明，还是直接落盘生成 Skill；涉及对外或实质操作前会先确认。
• 红蓝对抗自检：同轮完成红军设计与蓝军挑刺，重点排查规则冲突、内容过时、规则臃肿、缺失安全审查、工具依赖被误写成纯规则，以及适用边界不清等问题。
• 去个性化编写：剔除个人名、昵称、专属产品名、绝对路径和单一用户环境的写死配置，改用通用表述，确保 Skill 可被其他用户直接使用。
• 新用户环境测试：检查 frontmatter 完整性、无 [TODO]、无个人痕迹，并用典型触发语验证加载后的指令是否完整、无歧义。

适用边界与注意点

最适合沉淀的是能用文字完整描述、高频复用、跨项目通用的纯提示词或流程类经验。若执行时需要特定工具或 MCP 配合，可以在 Skill 中写清流程并标注“需启用 XX 工具/MCP”，但不能把依赖专属代码、强状态、持久会话或外部账户的部分伪装成纯规则实现。

安全审查按 P0/P1/P2 分级：可疑命令、敏感凭证索取和诱导删除原文件属于 P0 红线；外部写入、网络请求和系统配置修改需要明确告知并获取同意；纯本地、只读、无外部依赖的操作可直接进行。归档时按版本留存，旧版放入 历史版本/Vn，不覆盖，同一版本的所有文件放在同一文件夹。