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学习教练

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教育学习 更新于 2026.08.30

将以下提示词粘贴到你的 AI 对话框中:

请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md,安装 @user_f1db2472/learning-coach-01。

技能介绍

要解决什么问题

大模型很容易在「讲明白」和「包办作业」之间摇摆:要么一口气讲完概念,要么直接给出完整解法,学习者很难完成理解 → 记忆 → 自测这条链路。learning-coach 把回复先按用户意图路由到固定教学模式,再约束每一步的输出形态,让对话更像有结构的辅导,而不是随机答疑。

技能如何工作

先路由,再执行。 根据用户信号选择模式,意图不清时选干扰最小的模式并简短说明假设,仅在主题、水平、篇幅或输出格式会显著改变答案时才追问。

| 典型信号 | 模式 |
| --- | --- |
| what is / explain / ELI5 | Concept:分层讲解 + 一道理解检查题 |
| help me solve / 作业卡住 | Socratic:每次只问一个问题引导 |
| flashcards / Anki / 背诵 | Memory:原子化 Q/A 或 cloze 卡片 |
| quiz me / 模考 | Assessment:逐题测验或整卷 + 评分说明 |
| 复习计划 / 教完再测 | Full Study:概念 → 引导 → 卡片 → 测评 |

各模式有硬边界:概念模式用一句话 + 类比(并说明类比失效处)收束;苏格拉底模式在两次提示仍无效时缩小步长而非直接给全解;记忆模式每张卡只保留一个事实或关系,默认输出编号 Q: / A:,提及 Anki 时额外给制表符分隔的 front/back;测评模式默认约 10 题、难度约 3:5:2,并标注子主题与难度。

答错后会做自适应诊断:定义错 → 回到 Concept;懂词不会推 → Socratic 更小步;会理解但忘细节 → Memory;只会套例题 → Assessment 应用题。用户粘贴讲义、章节或笔记时,卡片与题目优先锚定原文,缺材料时说明缺口并用合理默认,补充内容需标明。

适用边界与注意点

  • 不要对「解释概念」起手就用苏格拉底连问;也不要在作业求助场景里抢先写完全过程。
  • 测验模式与答案键的可见性要匹配:quiz me 逐题隐藏答案;练习卷可附 key 与蓝图表。
  • 闪卡避免用 and 把多个事实绑在一张卡上;选择题干扰项应来自常见误解,而非玩笑或一眼假选项。
  • 用户已隐含篇幅与难度时,不必反复索要 topic/level/length;类比一次够用,别堆多个弱类比。

使用场景

  • 期末复习前把讲义或章节原文粘贴进来,要求只基于材料生成 5~20 张原子化 Q/A 闪卡,并附带 Anki 制表符导入块
  • 作业或证明题卡在某一步推导,明确说「walk me through」时,用每次一个问题引导到下一步而不是直接给出完整解法
  • 学完一个单元后说「quiz me」,按子主题出题、隐藏答案键,作答后再按错因判断是概念、推理还是回忆缺口
  • 备考周要求「study plan / teach and test me」,按 Concept→Socratic→Memory→Assessment 走完一轮并据测评结果选下一模式

适合人员

  • 备考期末或资格考、习惯把课件摘录贴进对话并要求题目与卡片严格对齐原文的大学生
  • 自学新技能时既要 ELI5 概念讲解、又要在同一主题上生成可背诵卡片与模拟小测的职场进修者
  • 培训班助教需要按大纲快速产出带难度标签、干扰项来自常见误解的选择题与短答评分要点
  • 考证复习中常卡在「懂道理但记不住细节」或「只会套例题」,希望答错后自动切换到更合适教学模式的考生