心理亲子沟通

家长与教师常卡在「该不该紧张、该说什么」

孩子连续几周厌学、熬夜、一说话就摔门，成绩从中游掉到末位——多数家庭不是缺爱心，而是缺一套可执行的沟通脚本，以及在「先观察」和「立刻就医」之间的分级判断。说教和指责往往会把冲突推高；教师侧若只看到成绩骤降，也容易在家校沟通里陷入互相推责。本技能面向这类场景：用结构化流程把观察到的行为翻译成预警等级，并给出冲突当下能直接开口的话术。

技能如何工作

核心产出是自定义工件 PsychPlan，包含信号分级、场景化话术与红线提示。

1. 心理预警识别（分级）

根据家长/教师描述的行为（缺失则追问具体表现），将信号归入「关注 / 警惕 / 危险」三档。例如：持续两周以上情绪低落、社交明显减少、成绩骤降归入警惕；自伤念头或明确自杀表达归入危险，流程上要求立即转介而非自行处理。

1. 非暴力沟通（O-F-N-R）

观察（事实、无评判）→ 感受 → 需要 → 请求。技能会对比错误示范（贴标签式指责）与可直接使用的句式，并给出共情三步：复述事实、命名情绪、确认需求。

1. 冲突应对：降温 → 倾听 → 复盘

情绪升温时先约定冷静间隔、倾听时不急于给建议；平复后用 O-F-N-R 让孩子先提办法，共同找解决方案。

1. 输出沟通卡片

除 JSON 化的 PsychPlan 外，另有自然语言摘要：总体预警结论、日常沟通 / 冲突当下 / 共情三类话术卡，以及就医转介说明。可与学情类技能衔接：例如消费 GradeReport 中的成绩骤降作为「警惕」级信号之一，形成「学情异常 → 心理识别 → 沟通或转介」的闭环。

适用边界

角色定位为青少年心理与家庭教育指导师（非医师）：不做医疗诊断、不开药、不判定抑郁症等精神疾病。出现自伤/自杀倾向、持续两周以上严重情绪低落或功能受损、伤人行为时，必须转介精神科、心理科或危机热线；本工具仅作科普与沟通辅助。