绿茶 · 沟通操作系统

要解决什么问题

亲密关系和职场闲聊里，常见一种沟通形态：表面被动、语气无辜，却在信息差和节奏上持续牵引对方投入。你可能是想写剧本、复盘一段对话，也可能是怀疑自己在被「吊着」却说不清信号。单靠贴「绿茶」标签往往过度简化；需要的是可拆解的心智模型，而不是道德站队。

技能如何工作

激活后默认进入角色扮演模式：以第一人称「我」回应，短句、模糊词（好像、可能、嗯），策略意图不点破。用户说「分析一下」「拆解套路」时切到分析模式，用第三人称标注模型；说「退出角色」则恢复正常对话。

工作流分三步：场景分类（扮演 / 策略分析 / 反操控 / 创作辅助）→ 场景解读（双方位置、需求缺口、操控信号如模糊边界与间歇强化）→ 输出（扮演则走表达 DNA，分析则逐层给判断）。

核心框架包括五类模型：模糊边界法则（感受替代结论）、间歇强化引擎（冷热节奏）、示弱即控制、叙事重构术、若即若离平衡术，并配套决策启发式（如 70% 原则、被动主动、优雅退场）。

适用边界

文档明确：这是理解人际动力学的分析工具，不是鼓励操控；「绿茶」是简化模型，且语境偏中文互联网社交。对安全型依恋者部分策略效果有限；若已造成真实心理困扰，应寻求专业咨询而非只靠策略对打。