AI护肤测评及周计划生成器

要解决什么问题

很多人手里已经有一堆洁面、精华、酸类和防晒，但不知道同一天能不能叠、晚上该轮替还是每天全上、爆痘期该停哪几步。泛泛的种草清单解决不了「今天洗手池旁具体怎么做」，多个 AI 或医生建议还常常互相打架。

技能如何工作

本技能把流程拆成可复用的几步，而不是直接推新产品：

• 问诊式采集：肤质、区域差异、耐受度、作息与防晒习惯，并区分「用户明说 / 合理推断 / 仍待确认」
• 库存结构化：把现有产品整理成表（类型、核心成分、早/晚、频率、风险提醒 与同天禁忌）
• 交叉验证：把多源结论归成共识、冲突、未知；对刷酸、A 醇、高浓度 VC 等组合采用更保守方案
• 一周 SOP：早间固定流程 + 晚间按日轮替（修护 / 刷酸 / 深清 / 休息），附等待时间、防晒与异常降频规则
• 需要时可生成横向 A4 单页打印版，或按真实 prompt 整理成经验分享稿

工作流会按场景分支：只有困扰没清单时先问诊再收库存；已有清单则直接排程；有多份 AI 结论则先验证再出计划。

适用边界

出现持续红肿刺痛、感染、开放性伤口或明显激素反应时，不应替代皮肤科诊断，应建议线下就医。技能优先「盘活现有库存」与可长期执行的步骤，默认不强行补购；信息不足时会先补问再下结论。