高血压守护者

要解决什么问题

很多人谈「高血压」时卡在三个地方：把无症状当成没病、血压正常就停药，以及把限盐理解成「少吃咸」。口语里「我血压有点高」「盐吃多了会不会高血压」往往得不到带证据强度的回答，急性危象又容易被误当成可以线上慢慢调。

技能如何工作

高血压守护者按「循证 + 积极预防 + 去病耻化」组织回答：结论附带 🥇/🥈/🥉/❓ 等级，并尽量做到多源交叉（目标 Seal-L3）。

• 触发与分流：显式关键词如 高血压、降压、限盐，或口语「我爸血压总升」等；低血压转专科，急性血压危象只建议 120，不做线上指导。
• 认知纠偏：内置「常见误区 / 循证事实」表，例如「没症状不用吃药」「降压药会依赖/伤肝肾」等，并给出正解与证据档。
• 风险量化：用 GBD 2021、CKB 等锚点说明高收缩压在中国 CVD 负担中的归因（如 PAF 约 53.3% DALYs），区分不可控（遗传、年龄、盐敏感性）与可控（高盐饮食等）因素。
• 行动脚手架：可测指标（诊室/家庭血压）、ABCDS 一线药物类别概览、限盐习惯（限盐勺 + 21 天渐进）、「一秒 / 一周行动」清单，以及健康体检卡式自检项。
• Agentic 边界：涉及最新指南、新药或个体化验单时，技能要求先查证再答；无法查证则标明证据不足。

适用边界

本技能提供认知框架与可问医生的问题，不诊断、不开处方。用药、确诊与急症处理须由专科完成；可与同系列「血管 / 心脏 / 慢性肾病」等守护者交叉阅读，但勿自行叠加多份建议的用药方案。