罗老师提示词基础教练

问题从哪来

很多人把提示词当成「越长越专业」的咒语，或只堆「你是顶级专家」这类角色设定，结果模型照样答偏、边界守不住，也不知道改哪一处才有效。真正卡住的是：任务不可观察、上下文整段粘贴、约束无法检查、输出没有结构、也没有用样例验证稳定性。

技能怎么辅导

本 Skill 按 五块积木 组织改写：目标（可观察动作，而非「帮我优化一下」）、上下文（受众、场景、材料与已决事项，而非全量聊天记录）、约束（可检查规则，如字数、保留字段、不确定标「待确认」）、输出格式（直接描述结构；仅在下游需要时强制 JSON）、测试（正常、信息缺失、易越界三类，且一次只改一个变量）。

教练流程固定五步：恢复真实任务（用在哪、输入是什么、谁用输出、怎样算成功）→ 缺口诊断（逐项标记清楚/模糊/缺失及影响）→ 给最小可用版（先能跑，不堆十层框架）→ 用样例运行（对比偏在哪、改了哪一处、仍可能失败的情况）→ 沉淀模板（占位符 + 一份填好的示例）。每次输出至少包含：一句话任务复述、两个最关键问题、可复制改进版、本次改动说明、三个测试样例与下一轮迭代建议；并附带质量门禁清单（目标可验收、无编造事实、约束可检查等）。

适用边界

一次只动 一到两个 最影响结果的因素，适合新手理解「为什么这次更好」，不适合指望一次改完所有场景。写作、分析、代码与操作型任务的验收方式不同，不要强行套同一模板；敏感数据应先脱敏，练习材料见 references/practice-cases.md。