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备份自己

备份自己

AI Agent 更新于 2026.08.29

将以下提示词粘贴到你的 AI 对话框中：

请根据 https://skillhub.cn/install/skillhub.md，安装 @user_12d85a03/backup-yourself。

技能介绍

要解决什么问题

换设备、换账号，或希望「新 Agent 接着旧 Agent 的人设与上下文」时，WorkBuddy 侧的身份文件、workspace 记忆、自创技能往往散落在 ~/.workbuddy/ 与 ~/WorkBuddy/*/.workbuddy/ 里，手动拷贝容易漏层、误覆盖，还会把 settings.json、mcp.json 里的密钥一并带走。

用户说「备份自己 / 备份我的记忆 / 记忆传承 / 迁移 agent」时，就需要把可本地传承的部分打成单一归档，并在还原时尽量不静默覆盖已有文件。

技能如何工作

备份按四层记忆组织，其中前三层进入 .tar.gz：

  • ① 身份：SOUL.md、IDENTITY.md、USER.md 原样打包。
  • ② 记忆：用户级 MEMORY.md、各 workspace 的 memory/、云端 profile 快照原样打包。
  • ③ 技能/配置：agent_created=true 的自创 skills 原样；settings.json / mcp.json 自动脱敏后入包。
  • ④ 服务端：会话历史、自动化、云端 profile 原库不进包——同账号登录新环境由服务端恢复。

包内还会生成 MANIFEST.md（新 Agent 第一课）、RESTORE.md（还原指引）、SECRETS_TODO.md（待重填密钥清单）。备份结束时脚本输出 JSON_RESULT::{...}，其中 out 为包路径；完成后应通过 deliver_attachments 把 .tar.gz 交给用户。

还原侧规则偏安全：身份/记忆/技能若已存在则先存 .bak 再写入；配置不自动覆盖，落到 ~/.workbuddy/_restored_config/ 供核对；云端画像快照写入 ~/.workbuddy/_restored_profile_snapshot.md。还原后提示阅读 MANIFEST.md 并按 SECRETS_TODO.md 补密钥。

脱敏匹配 appsecret、secret、token、apikey 等字段名（大小写不敏感），JSON 解析失败时用正则兜底，占位为 ``。

适用边界与注意点

  • 只读用户文件、绝不删除；任何覆盖前都有 .bak。
  • 自创技能以 agent-created-skills.json 为准，不打包市场安装的第三方 skill。
  • workspace memory 默认发现 ~/WorkBuddy/*/.workbuddy/memory，其它路径用 --workspace 补充。
  • 归档含个人画像与配置，属敏感数据：勿提交公开仓库或随意外发。

使用场景

  • 换新电脑或重装系统前，要把当前 Agent 的 SOUL、MEMORY 与自创 skill 打成单一 tar.gz 带走
  • 同一 WorkBuddy 账号下开新 Agent，希望一键继承旧环境的人设、workspace 记忆与 agent_created 技能
  • 收到他人或旧机生成的传承包，需要按 RESTORE.md 还原到 ~/.workbuddy/ 并核对脱敏后的配置
  • 换公司账号或设备时，先备份本地可传承层，再靠同账号登录恢复服务端会话与自动化

适合人员

  • 长期在 WorkBuddy 上维护人设与 MEMORY.md、不愿换机后从零调教 Agent 的工程师
  • 在 ~/WorkBuddy 多个项目下积累了 workspace memory、需要整包搬迁的独立开发者
  • 用 agent-created-skills.json 登记过自创 skill、担心重装后技能丢失的 Agent 维护者
  • 要把 Agent 上下文交给同事或新环境、且需避免 settings.json 明文密钥外泄的协作者