Mac 磁盘清理顾问

磁盘满了，但不知道删什么

macOS 上「系统数据」膨胀、开发环境占满 SSD、Time Machine 本地快照未释放——这类问题往往缺少一条清晰的排查路径。手动翻 ~/Library、猜哪些缓存能删，既费时间也容易误删 Keychain 或项目依赖。

Mac 磁盘清理顾问 是一个面向对话场景的大模型技能（@user_2dc8a2f8/mac-disk-audit）：你把当前状况（例如「关于本机」里的容量截图描述、df -h / du 输出、最近安装的大软件）交给模型，由它帮你归纳占用来源并给出分优先级的清理建议，而不是一次性甩一长串命令。

技能通常怎么协助你

• 定位大类占用：区分用户数据、应用缓存、开发产物（如 Xcode Derived Data、Docker 镜像）、系统可再生的临时文件等。
• 解释路径含义：说明 ~/Library/Caches、容器目录、旧版 iOS 备份等常见位置各自代表什么，以及删除后的影响。
• 区分安全与需谨慎：标注「一般可删」「需先退出应用」「可能影响构建/登录状态」等边界，减少误操作。
• 给出可执行步骤：按你的 macOS 版本与使用习惯，整理成可逐步执行的检查清单（含需在终端或系统设置中确认的操作）。

适用边界

该技能提供的是分析与建议，不会替你在本机自动扫描或删除文件；涉及系统完整性、加密磁盘、企业 MDM 管控设备时，应以 Apple 官方文档或 IT 策略为准。对生产环境、唯一副本的数据，务必先备份再动手。