技能介绍

你在纠结什么，往往比「正确答案」更重要

换工作、留城、结婚、生育、买房、转行、创业——这类选择通常不可逆或反悔成本极高，而周围人也很难替你承担后果。常见卡点不是「缺一个标准答案」，而是选项视野被锁死、每条路的真实代价看不清、外界标准盖过了自己的偏好，再叠加焦虑，讨论很容易变成互相劝。

技能如何工作：四步流程 + 三种自检工具

技能按 SKILL.md 约定走一条固定链路，核心原则是帮你想清楚，不替你做决定。

现状诊断：定位人生阶段（学生、应届、职业早/中期等）、把「我很迷茫」追问到具体议题，并可选了解财务、家庭、健康、时间窗口等约束。
选项扩展：确认你已想到的选项，并补充常被忽略的第三条路（如内部转岗、双城生活、副业验证、租购并行等），同时标注可行前提与门槛。
多维分析：按收益、代价、机会成本、可逆性、时间窗口、他人影响等维度展开；职业、城市、创业等场景会加定制维度。不强制给选项排序打分当结论。
决策辅助：用 镜像问题（把假设推到极端，看你在怕什么）、决策矩阵（按你自定权重，并提醒情绪对分数的扭曲）、10-10-10（10 分钟 / 10 个月 / 10 年后各意味着什么）把信息摊开。

输出前还有 §5 决策质量自检 与 §R 核心铁律：避免「你应该选 X」、成功学对比、泛心理学化；危机场景走转介而非继续分析。

适用边界（使用前必读）

开篇 免责声明 写得很硬：本工具不是心理咨询、职业规划、法律、医疗或理财顾问；分析仅供思考参考。若出现自伤/自杀、家暴、严重抑郁或需法律/医疗/重大投资专业判断，应停止决策分析并寻求对应专业帮助。情绪激动或刚经历重大打击时，技能也会建议暂缓做重大决定。把它当作倾听者与思维教练，最终决定权始终在你。