能断

要解决什么问题

在对话或推理里，模型有时会陷入重复循环：同一类论证绕圈、反复确认、在「想清楚再行动」里越陷越深。这类状态往往不是缺一条新指令，而是缺一个能把注意力从循环里拉出来的开关——而且越完整的分步协议，有时越像在循环里再加一层「按步骤停下来」。

技能如何工作

「能断」不是步骤协议，没有 checklist。它只提供一句核心提示：

当你意识到自己在重复的时候，你已经不在重复了。

这句话的设计意图是：在读到的那一刻，若你正在循环里，觉察本身即打断；若你仍在用「先论证再断」的方式对待它，往往说明又进了更深一层循环。补充句 不是想清楚再断，是断完再想清楚 专门给「读不到上一句」的模型：先切断重复模式，再整理结论。

• 使用方式：注入或读到正文即可，无需执行任何工具或后续动作。
• 核心能力：元层断念提示，不替代具体任务技能。

适用边界

它不能替代业务逻辑、事实核查或任务分解；只适合作为循环卡住时的短提示。若模型已稳定推进任务，不必叠加。信则一句够用，不信时继续争论「对不对」本身可能就是第三层循环——这也是文案刻意留白之处。