会话规范沉淀

问题在哪

和模型协作久了，规则往往散落在对话里：你说过「以后都用这个命名」「别覆盖文件」「每步先确认」，下次新会话或换工具时又要重讲一遍。项目里的 CLAUDE.md、AGENTS.md 本该承载这些约束，但很少有人系统地从当前会话里把「值得长期遵守」的内容挑出来写进去，还容易把一次性改 bug 的指令当成规范。

技能怎么工作

本技能按分步确认走完一条流水线：

1. 提取候选：回顾完整会话历史，按类别整理偏好、流程、代码风格、技术栈约束、禁忌等；明确排除临时上下文和单次任务细节。
2. 确认与改写：用自然语言处理「保留 1 和 3」「第二条改掉」等反馈，展示最终条文后再确认。
3. 选择写入范围：项目级（如仓库根目录 CLAUDE.md）、全局级（如 ~/.claude/CLAUDE.md），或两者。
4. 安全写入：先读后写、追加不覆盖，对齐现有章节结构，必要时新建「代码风格」「工作流程」等小节。
5. 跨平台差异：可选对比 Claude 与 Codex 侧规范文件，提示语义不一致处并询问是否同步。

核心原则是用户主导：提取、定稿、落盘每一步都等你点头，避免误改既有配置。

适用边界

• 价值在长期可复用规则，不是会话纪要；判断不准的条目会作为候选项交给你决定。
• 新规范与现有文件冲突时，会停下来请你澄清，不会擅自删改无关内容。
• 文件不存在时只创建最小结构，不塞冗长模板。