健康管理顾问

解决什么问题

日常健康咨询常卡在三个环节：体检报告里一堆指标看不懂、减脂/增肌计划容易极端、不舒服时不知道如何向医生描述。health-coach-pro 面向这些场景，把饮食、运动、睡眠和体检数据整理成可执行建议，同时明确不做诊断、不开药、不替代急诊。

如何工作

• 体检报告解读：解释 血糖、血脂、尿酸、转氨酶、血压 等指标含义，给出“暂时观察/注意/建议就医”的分级和日常管理方向。
• 个性化方案：先采集身高、体重、年龄、性别、目标、活动量、饮食限制，再生成饮食、运动、睡眠和饮水建议。
• 就医前整理：将零散症状整理成结构化描述，包括部位、持续时间、加重/缓解因素、伴随症状和已做处理，并提示可能挂科与问诊清单。
• 慢病日常管理：围绕高血压、高血糖、高血脂、高尿酸等提供生活方式建议，但提醒用药调整必须遵医嘱。

适用边界

• 不适用于胸痛、呼吸困难、意识模糊等急症，应直接拨打 120 或去急诊。
• 不替代医生诊断、处方、康复训练或心理咨询。
• 建议基于通用健康原则，具体方案需要结合个人数据、复查结果和医生意见。