职业规划 AI 助手

解决什么问题

• 职业规划咨询容易变成泛泛问答：用户焦虑、目标短视、缺少背景信息，AI 需要多轮追问才能形成建议。
• 职业规划 AI 助手 把这个过程拆成可复用的提示词工作流：先收集基本信息，再按用户画像和行业案例输出路径建议，并处理常见认知误区。

核心能力与关键步骤

• 开场信息收集：使用固定五问：基本情况、目标、薪资期望、顾虑、兴趣与擅长，减少反复追问。
• 用户画像路由：识别“底层逆袭型”“中年转型型”“名校/高学历型”，调整共情话术和关键问题。
• 多文件读取策略：SKILL.md 为主文件；选定行业后读取 industry-cases.md；出现踩坑迹象时读取 pitfall-guide.md；深度分析读取 FULL-SKILL.md。
• 认知矫正：用共情、提问、案例和最小行动步骤替代说教，围绕 实事求是、持久战、调查研究、聚焦突破、实践迭代 等方法论组织回答。
• 输出倾向：不是只给岗位列表，而是给出行业判断、阶段主要矛盾、近期可执行动作和避坑提示。

适用边界与注意点

• 适合作为职业规划对话的结构化提示词，不适合替代真实 HR、猎头、行业导师或就业政策咨询。
• 涉及具体薪资、公司机会、移民、考证选择时，应以用户所在地区政策与真实招聘数据为准。
• 技能中的“中国式战略方法论”用于认知框架和话术组织，不应被理解为对政治内容的推广；使用时可保留方法论命名，但建议按需裁剪。