第二大脑碎片提炼

问题在哪

收藏夹和剪贴板越满，回头能用的越少：长文只记得标题，会议记录埋在对话里，零散想法没有和已有笔记对齐。常见做法是整段粘贴进 Obsidian/Notion，结果是检索靠关键词碰运气，同一主题被拆成多篇重复笔记，关联全靠事后手动打链接。

技能如何工作

本技能把「摄入 → 卡片 → 关联 → 可选行动」做成固定工作流，而不是一次性摘要。

1. 类型识别：先判断输入是长文、想法片段、会议记录、数据/研究或操作经验，并明确告知将采用的提炼模式。
2. 原子卡片：一张卡片只承载一个核心想法；标题用陈述句（观点句），正文要交代「为什么」和适用边界，保证脱离原文仍可读。
3. 关联发现：对照你已有的知识库，标注支持/对立关系及强度；若无历史库，则只输出延伸问题，避免空关联。
4. 行动线索与收尾：对实操类卡片提取可执行项；汇总卡片数量与标签，并询问是否需要 Markdown / Obsidian / Notion 等导出格式。

适用边界

• 多主题长文会被拆成多张卡，对话轮次可能变长，这是刻意设计。
• 关联强度应诚实标注：没有数据或论据时不要标「强」。
• 纯理论内容可跳过行动线索；关联不要为显得聪明而强行编造。