生产力活动追踪

要解决什么问题

工程师常见困境不是「没时间」，而是时间花在哪说不清：会议、编码、碎片回复混在一起，日末只能靠印象复盘；想区分深度工作与被打断的时段，又懒得开专用计时 App 或维护表格。本技能把活动记录、分类与统计收进对话流，用本地文件沉淀，便于对接 Obsidian 等笔记工作流。

技能如何工作

输入方式支持语音/文字：

• start [活动名] 开始计时
• complete 结束当前活动
• log [活动] took [时长] 补记已完成项

记录与跟踪：写入开始/结束时间戳，自动算时长；支持 pause/resume 与中断恢复。不确定类别时会向用户确认。

智能分类（关键词推断，可覆盖 Work / Learning / Health / Life / Rest 等）：

• Work：coding、meetings、emails、planning
• Learning：reading、courses、research
• Health：exercise、meditation、sleep
• Life：cooking、cleaning、family time
• Rest：entertainment、social media、breaks

分析与报告：按日/周/月看时间分布、专注 vs 碎片时段、峰值时段与工作生活比例；可在设定时间生成日报，并导出 Markdown、CSV、JSON。

本地存储路径（默认）：

• 活动：data/activities.json
• 日志：data/logs/YYYY-MM-DD.md
• 分析：data/analytics/

常用命令包括 /track start、/track stop、/track status、/track report daily|weekly、/track category [name]、/track insights。

适用边界与注意点

• 数据默认仅存本地，无云同步；敏感日志可选加密，集成日历/健康 App 为可选能力。
• 分类依赖关键词与对话确认，活动命名含糊时统计会偏。
• 适合「对话里随手记、定期导出复盘」；若需要团队级工时审批或多设备实时同步，需自建 API 或外部系统对接。