加密复盘仪式

解决的问题

加密货币决策里最容易被误判的是短期结果与长期过程。价格波动会污染复盘：赚了就认为判断正确，亏了就归咎运气或平台。crypto-review-ritual 试图把反思从 收益率 拉回到 行为质量、安全边界、情绪纪律，帮助活跃交易者和低频持有者都能建立可执行的规则。

技能如何工作

这个技能不直接生成税务报表，也不做正式绩效归因。它按固定流程推进：

• 确认周期与动作：先问清楚复盘的是月度、季度还是自定义区间，发生了什么买卖、观望或拒绝操作。
• 四维检查：围绕 thesis、行为、安全、情绪模式检查决策，而不是只看 K 线。
• 过程与结果分离：识别 good process + lucky outcome、bad process + unlucky outcome，避免把运气当成能力。
• 沉淀规则：提炼 2 到 4 条教训，再转成一条 保持、一条 改变、一条 停止 规则。

输出包括周期摘要、做得好的地方、感觉不对的地方、教训、Keep / Change / Stop 清单和下次复盘日期。输入可以只是记忆、日记片段或粗略资产摘要，适合嵌入长期个人成长流程。

适用边界

它不是税务工具、审计工具或收益归因系统。用户即使没有交易，也可以复盘注意力质量和情绪纪律，但不应该把它当成正式绩效证据。