每周症状就诊日志

要解决的问题

就诊前最难的往往不是“有没有症状”，而是把零散感受整理成医生能快速看懂的材料。这个技能用于在预约前生成一份 Seven-Day Symptom Appointment Sheet，覆盖症状名称、位置、0-10 严重度、频率、发作时间、可能诱因、对生活影响、当天有效或无效措施，以及要向医生提出的问题。

技能如何工作

流程偏工作流而非代码：先做 Urgent-Care Safety Check，确认没有胸痛、呼吸困难、卒中迹象、严重过敏、自伤风险等急症信号；再让用户选择最多 5 个主要症状，按七天逐日记录“日期/症状/起止时间/严重度/前因/诱因/效果/备注”。随后用 possible pattern、worth asking about 这类措辞整理模式，不声称因果关系；最后输出问题清单、就诊摘要和待带材料。

适用边界

它不是 triage、诊断或治疗建议，不解释检验报告，不推荐加药、停药或改治疗方案。如果症状严重、突然、危险或快速恶化，应直接寻求急诊或紧急医疗支持。