任务时间块排程与周复盘助理

要解决的问题

待办列表常常越长越让人失控：任务在工具里排队，日历却被会议切碎；到了周五，只能靠回忆拼出“这周到底做了什么”。另一个问题是优先级与排程脱节：知道 deadline 很近，却没有按精力窗口预留 time blocks，结果高优事项被碎片任务挤掉。

核心工作方式

这个技能先把任务入口（如 Todoist、Notion、Linear）和日历入口（如 Google Calendar、Outlook）接在一起，再读取截止日期、可用空档、focus_hours 与 buffer_ratio。它会按 priority_rules 对任务做重要性与紧急性排序，把高优事项排进深度工作窗口，并识别冲突、过载和延期风险。排程后会输出当天时间块、冲突提示，以及 P1/P0 任务的安排或延期说明。

周复盘不依赖回忆：技能会读取会议转录与笔记，汇总本周完成率、延期原因、瓶颈和下周主线。如果任务被延后，必须说明理由；写入日历、重排会议或通知他人前也会保留人工确认点。

适用边界与注意点

适合愿意把任务、日历和会议记录交给同一套流程的团队或个人，尤其是需要把 P0/P1 事项真正放进日历，而不是停留在待办列表的场景。它不会自动移动他人参与的会议，也不会公开同步个人健康和家庭事项；家庭学校提醒、会前 briefing、发票汇总等属于按需扩展。若日历不可读，只输出任务优先级；任务过载时优先给出削减建议，而不是硬塞排程。