技能介绍

要解决的问题

养老号和普通公众号是两种内容。读者是 60 岁以上的长辈，阅读目标不是「追热点」，而是弄明白怎么吃得更健康、养老金什么时候调整、遇到陌生电话怎么防骗。他们的视觉和耐心阈值更低：字号小、句子长、段落密，会直接导致读不完；语气生硬或贩卖焦虑，会被立刻判定「不可靠」。该技能用于建立一条稳定产出的养老号运营流程，让每篇文章在可读性、安全感和可执行性上达标。

技能如何工作

技能覆盖 选题策划 → 内容撰写 → 排版发布 → 数据复盘 的完整链路，并把关键约束写进流程，而不是靠临场发挥。

运营总纲（四理念）：字大（正文不小于 18px）、话短（单句 ≤ 20 字、一段 ≤ 3 句、全文 500–1500 字）、心暖（像写给自家长辈的家书）、有用（读者看完能做点什么）。这四项贯穿选题、写作、排版与复盘。
选题策划：使用 SALE 选题质检法 从四个维度筛选选题；对候选选题做优先级排序；扩展方法（节气/节日/政策窗口期、热点追踪、选题库管理）放在 references/topic_planning.md。
内容撰写：遵循五大硬性规则（小学六年级语言水平、单句长度、段落长度、文章长度、字号区间），并按当日选题从七种文章类型中选择结构：健康、政策、生活、反诈、季节时令、心灵慰藉、技能教学。可直接套用 assets/article_health.md、assets/article_policy.md 等模板；更细的读者画像、禁用词与推荐表达见 references/writing_style.md。
封面与发布：微信发布必须有封面。生成文章时先确认封面方式：默认底图 assets/default-cover.png（900×383，脚本叠标题）或用户提供图片路径；封面规范为 900×383、温暖简洁、微软雅黑、棕褐字色，并在 frontmatter 中带 cover。需要推送到草稿箱时，再配合 wechat-publisher 完成格式化发布。
质检与复盘：定稿前执行内容安全红线检查与四层质检（见 references/content_safety.md、references/quality_checklist.md），输出质检报告；发布后按指标与节奏复盘，框架在 references/data_review.md。

适用边界与注意点

它不是「万能写作器」，而是一套面向老年读者的运营约束系统：语言必须更白、更短、更稳；封面与 cover 字段是发布硬要求，不能省略。若需要深度长文，可参考 khazix-writer 的结构思路，但仍要回写到本技能的老年读者规则里（句长、字号、语气）。每日一更的 SOP 需要配合稳定选题库与复盘习惯，否则流程会退化成临时拼稿。