禅意文案

先解决什么

通用模型写公众号、小红书、口播稿时，容易暴露三类问题：句式过度完整、情绪抽象空转、结尾强行升华。表面是文案不够美，实质是模型把任务当成“补全一段漂亮文本”，而没有先确认载体、情绪内核和承载意象。禅意文案把这个判断链显式化，避免直接堆成语、排比和“在这个快节奏的时代”。

核心能力

它把 AI 从通用写手切到禅意叙事者：用克制和留白做骨架，用具体情绪做血肉。输入主题或素材后，先确认载体与篇幅：公众号 1200–2500 字、小红书 150–400 字、口播稿 30s–2min、禅语 ≤30 字。接着提炼一句话能说清的情绪内核，只选 1–2 个具体意象承载，例如煮茶、扫地、等灯、收拾旧物，而不是抽象论述人生无常。

关键步骤

1. 确认载体与目标读者，避免长文逻辑、小红书排版和口播节奏混用。
2. 从素材里找情绪落点，例如“想通了就放下了”可落到叠旧衣、放进袋子、不回头的动作。
3. 按核心原则起草：留白优于堆砌、意象要真、口语化去 AI 腔、情绪具体不喊口号、克制结尾。
4. 自检时读一遍，删掉“正如我们所知”“总而言之”“不仅……更……”这类朗诵腔；结尾停在画面或动作，而不是鸡汤。
5. 不确定用词是否够克制时，读取 references/style-guide.md，对照意象库、AI 腔黑名单和正负样例。

适用边界

它适合需要“安静、克制、古典意象质感”的内容；不适合强转化广告、技术说明书、法律文本或需要数据论证的文章。若素材本身只有口号、缺少具体场景，技能也只能做有限重构。最终仍需作者判断意象是否诚实，避免把任何情绪都包装成禅意。