Humanizer 去 AI 味

要解决什么问题

AI 初稿往往不是「写错了」，而是写得太像模型：对仗工整、面面俱到、连接词堆叠，还有「不是 A 而是 B」「心中涌起」这类句式。读者能一眼闻出 slop，但手工逐句改很费神，还容易误伤剧情和观点。

这个技能把「去 AI 味」当成风格编辑：只动怎么说，不动说什么；能改一个词就不整段重写。

技能如何工作

流程大致分四段：

• Phase 1 扫描：按优先级标问题——毒句式、禁用词（见 references/banned-words.md）、标点（冒号/破折号/英文双引号）、结构套话（见 references/structures.md）、节奏。
• Phase 2 分级：用禁用词密度、连续排比、心理词占比、对话标签密度、段落句数等指标取最高档，决定轻度 / 中度 / 重度处理强度。
• Phase 3 执行：轻度只做 Pass 1（去泛化）；中度加 Pass 2（去书面化）；重度跑完整三遍，必要时重点段重写。Pass 3 会打碎节奏、口语化对话、用场景收尾，并允许一点「不完美」。
• Phase 4 收敛：同一段两轮无新改动即停；全文最多 3 轮，仍大量残留则标 [需复核]。

交付前还有 L1–L4 自检：从硬性禁用词/标点，到节奏与口语，再到观点是否有具体支撑，最后用读者视角做「活人感」终审。风格目标可以记成一句话：有见识的普通人在认真聊一件打动他的事。

适用边界

• 适合公众号、技术帖、网文对白等需要人声的润色；不适合当事实核查或大幅改剧情、人设。
• 依赖技能包内的禁用词表与结构清单，未加载 references/ 时规则不完整。
• 重度文本可能多轮仍剩问题，需人工复核；注入「灵魂」会带主观口吻，学术或严格中立稿要自行把关。