WorkBuddy 环境迁移恢复

换机时 WorkBuddy 丢什么

WorkBuddy 的配置散落在用户目录与工作区：自定义技能、MEMORY.md、MCP、workbuddy.db、专家目录、对话与项目记忆等。只靠手动拷贝文件夹，很容易漏项，或在释放时误覆盖已有技能。

三模块怎么跑

技能把流程拆成 备份移动资料 → 打包 → 释放恢复，对应 11 项资产的一一映射。

• 模块一：把 ~/.workbuddy/skills/、工作区 .workbuddy/skills/、mcp.json、conversations/ 等汇总到工作区根目录的 移动资料_WorkBuddy/，并给出源路径到目标路径的清单。
• 模块二：将上述文件夹打成 移动资料_WorkBuddy.zip，可选生成桌面快捷方式；桌面路径不准时用 --desktop。
• 模块三：在新机器上释放前先做 差异报告（技能新增/保留/修改/不变及单文件差异），确认后再写回；skills/ 采用 合并策略，同名覆盖、独有技能保留。

另有 诊断修复：当文件已在位但列表异常（英文名、不显示）时，扫描 skill_* 目录与 _skillhub_meta.json，按 SKILLS_RECORD.md 或 SKILL.md frontmatter 修复 name 等字段。

边界与注意

• 日常增量同步可只盯 MEMORY.md、IDENTITY.md、SKILLS_RECORD.md、skills/、mcp.json；全量换机仍建议走完整三模块。
• 工作区专属技能若只存在于项目目录，释放后可能仍需复制到用户目录（见排障表）。
• WorkBuddy 升级可能覆盖市场技能元数据，需重跑修复脚本。